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▲運動時盡量不要化妝。（示意圖／達志影像）

生活中心／綜

合報導

Andy Millward補充，如果真的沒辦法「素顏」運動，那就使用清爽隔離霜就好，而且記得在運動完後要清潔乾淨，另外她還提醒一個小秘訣，運動前先清潔，然後再簡單擦上薄薄一層保養品，有助於肌膚在過程中感到舒適，膚況也會更好。

愛美的女性們，妳在運動的時候會帶妝嗎？根據國外網站《marie claire》報導，美容專家Andy Millward表示，化妝品雖能遮掩臉上瑕疵，但當妳在運動時皮膚會變熱，化妝品就有可能溶在臉上堵塞毛孔，讓妳的膚質變差。

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Andy Millward說明，妳在運動的時候全身一定會發熱，化妝品就有機會溶解堵住臉上毛細孔，造成痘痘或粉刺生

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成，所以她建議，運動時盡量淡妝或是乾脆卸掉。

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